今日、昨年の秋から通っていたジムへ、今年になってはじめて行きました。 孫が市の体育館で体操教室に通うのを車で送っているのですが、孫が体操をしている間に同じ体育館の中にあるジムでトレーニングをするわけです。 軽くマシーンで筋トレをした後、軽く…
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